यूपी में 46°C पार गर्मी का टॉर्चर: चलती कार में आग, गैंडे-बाघ भी बेहाल, जानें मौसम का अलर्ट

उत्तर प्रदेश में भीषण गर्मी और लू का कहर जारी है। बांदा में तापमान 46.2°C के पार पहुंच गया है। 54 जिलों में लू का अलर्ट जारी है। जानिए अगले 5 दिनों के मौसम का हाल और हीटवेव से बचने के उपाय।

उत्तर प्रदेश इस वक्त आसमान से बरसती आग और झुलसाने वाली लू की चपेट में है। गर्मी का सितम इस कदर बढ़ गया है कि रविवार को पूरे प्रदेश में चिलचिलाती धूप ने लोगों का घर से निकलना मुहाल कर दिया। आलम यह है कि दोपहर होते ही सड़कें सूनी हो जा रही हैं और कर्फ्यू जैसा सन्नाटा पसर जाता है। अत्यधिक तापमान के कारण वाहनों में भी खराबी आ रही है; यूपी में भीषण गर्मी के चलते एक चलती कार में आग लगने की डराने वाली घटना भी सामने आई है, जो यह बताती है कि सतह का तापमान किस खतरनाक स्तर तक पहुंच चुका है।Read also:-"जब परिवार छोड़ दे साथ, तब हम थामेंगे हाथ": राजकोट में 500 करोड़ की लागत से बन रहा दुनिया का सबसे बड़ा मुफ्त वृद्धाश्रम

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मौसम विभाग के अनुसार, राज्य के 50 से अधिक शहरों में गर्म हवाएं (लू) चल रही हैं। यह सिर्फ इंसानों के लिए ही नहीं, बल्कि बेजुबान जानवरों के लिए भी एक बड़ा संकट बन गया है।

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वन्यजीवों पर गर्मी का टॉर्चर: बाघ, हाथी और गैंडे बेहाल

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इंसान तो कूलर और एसी (AC) में बैठकर खुद को बचा ले रहे हैं, लेकिन जंगलों में रहने वाले बेजुबान जानवर इस भीषण गर्मी में बेहाल हैं।

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अमानगढ़ टाइगर रिजर्व (बिजनौर): बिजनौर स्थित अमानगढ़ टाइगर रिजर्व में गर्मी के कारण बाघ और हाथी पूरी तरह से पस्त हो गए हैं। पानी की तलाश में ये विशालकाय जानवर दिनभर तालाबों और जल स्रोतों के आसपास ही डेरा डाले हुए देखे जा सकते हैं। धूप से बचने के लिए वे कीचड़ और पानी का सहारा ले रहे हैं।
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दुधवा नेशनल पार्क (लखीमपुर-खीरी): लखीमपुर-खीरी के मशहूर दुधवा नेशनल पार्क में भी हालात जुदा नहीं हैं। यहाँ के गैंडे भीषण गर्मी से बचने के लिए पूरा दिन तालाब के पानी में बैठकर काट रहे हैं। सूरज ढलने और शाम को थोड़ी ठंडक होने के बाद ही ये गैंडे पानी से बाहर निकलकर जंगल में चहलकदमी कर रहे हैं। वन विभाग भी वन्यजीवों को राहत देने के लिए कृत्रिम तालाबों को भरने के काम में जुटा हुआ है।
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सड़कों पर सन्नाटा और प्रशासन की अनूठी पहल

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लगातार बढ़ते तापमान की वजह से आम जनजीवन बुरी तरह प्रभावित हुआ है। दोपहर के समय बाजारों और मुख्य मार्गों पर सन्नाटा छा जाता है। इस झुलसाने वाली गर्मी को देखते हुए राजधानी लखनऊ में प्रशासन ने एक बेहद सराहनीय पहल की है।

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लखनऊ में ट्रैफिक सिग्नलों पर ग्रीन शेड: शहर के प्रमुख चौराहों पर बड़े-बड़े ग्रीन शेड (Green Shades) लगाए गए हैं। इसका मुख्य उद्देश्य दोपहिया वाहन चालकों और पैदल यात्रियों को राहत देना है। अक्सर रेड लाइट होने पर लोगों को चिलचिलाती धूप में 2 से 3 मिनट तक खड़ा रहना पड़ता था, जिससे हीटस्ट्रोक (लू लगने) का खतरा बढ़ जाता था। अब इन ग्रीन शेड के नीचे खड़े होकर लोग सीधी धूप से बच पा रहे हैं।

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आग उगल रहा है सूरज: बांदा सबसे गर्म (46.2°C)

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पिछले कुछ दिनों से उत्तर प्रदेश का बुंदेलखंड और प्रयागराज क्षेत्र भट्टी की तरह तप रहा है। शनिवार को दर्ज किए गए तापमान के आंकड़ों ने सभी को डरा दिया है:

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बांदा: 46.2°C (प्रदेश का सबसे गर्म शहर)
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प्रयागराज: 46.0°C
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झांसी: 44.9°C
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वाराणसी: 44.7°C
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हमीरपुर: 44.7°C
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हालांकि, गर्मी के इस तांडव के बीच कुछ इलाकों में मौसम ने हल्का मिजाज बदला। गाजियाबाद में हल्की बारिश देखने को मिली, वहीं मथुरा, अयोध्या, बाराबंकी और गोंडा में आंधी चलने से तापमान में मामूली गिरावट दर्ज की गई, लेकिन उमस ने लोगों की परेशानी बढ़ा दी।

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मौसम विभाग का अलर्ट: 54 जिलों में लू का कहर

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मौसम वैज्ञानिक अतुल कुमार सिंह ने प्रदेश के मौसम को लेकर गंभीर चेतावनी जारी की है। उनके अनुसार, आज प्रदेश के 54 जिलों में हीटवेव (लू) का अलर्ट है।

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रेड अलर्ट (Red Alert): इनमें से 10 जिलों के लिए मौसम विभाग ने रेड अलर्ट जारी किया है। इसका मतलब है कि इन इलाकों में झुलसाने वाली, अत्यधिक गर्म हवाएं चलेंगी जो स्वास्थ्य के लिए बेहद खतरनाक साबित हो सकती हैं।
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बारिश और आंधी का अलर्ट: पश्चिमी यूपी के 24 जिलों में धूल भरी आंधी और हल्की बारिश का अलर्ट भी जारी किया गया है।
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पश्चिमी विक्षोभ का असर: पंजाब से लेकर दक्षिणी-पश्चिमी राजस्थान तक एक नया पश्चिमी विक्षोभ (Western Disturbance) सक्रिय हुआ है। इसका सीधा असर पश्चिमी यूपी पर पड़ेगा। इसके कारण कहीं-कहीं बादल गरजने, ओले गिरने, 40 से 50 किलोमीटर प्रति घंटे की रफ्तार से झोंकेदार हवाएं चलने और छिटपुट बारिश की संभावना है।
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नौतपा का खौफ: कल से 'नौतपा' (गर्मियों के सबसे गर्म 9 दिन) की शुरुआत हो रही है। मौसम विभाग ने नौतपा के दौरान आंधी और बारिश की आशंका जताई है। हालांकि, वरिष्ठ मौसम वैज्ञानिकों का अनुमान है कि बारिश के बावजूद उमस बढ़ेगी और यह नौतपा लोगों को और ज्यादा 'तपाएगा'।

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अगले 5 दिनों के मौसम का विस्तृत पूर्वानुमान

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यदि आप घर से बाहर निकलने की योजना बना रहे हैं, तो अगले 5 दिनों के मौसम का यह पूर्वानुमान जरूर देख लें:

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\r\n तारीख \r\n	\r\n मौसम की स्थिति और अलर्ट \r\n
\r\n 25 मई \r\n	\r\n पश्चिमी यूपी में 40 किमी प्रति घंटे की रफ्तार से गर्म हवाएं चलेंगी। पूर्वी यूपी में आसमान साफ रहेगा और तेज धूप निकलेगी। \r\n
\r\n 26 मई \r\n	\r\n पूरे उत्तर प्रदेश में तेज धूप निकलेगी और लू चलने की प्रबल संभावना है। पूर्वी यूपी के कुछ हिस्सों में धूल भरी आंधी चल सकती है। \r\n
\r\n 27 मई \r\n	\r\n पूरे यूपी में प्रचंड गर्मी पड़ेगी। ज्यादातर जिले लू की चपेट में रहेंगे। हालांकि, पूर्वी यूपी में शाम के समय हल्की बारिश के आसार हैं। \r\n
\r\n 28 मई \r\n	\r\n गर्मी के तेवर और सख्त हो जाएंगे। पूर्वी और पश्चिमी दोनों यूपी में तेज लू चलेगी। हवा की रफ्तार 40 किमी/घंटा तक रह सकती है। \r\n
\r\n 29 मई \r\n	\r\n पूरे प्रदेश के मौसम में बदलाव आएगा। आंधी और बारिश के आसार हैं। तापमान में कुछ डिग्री की गिरावट आएगी, लेकिन उमस बरकरार रहेगी। \r\n

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जरूरत की खबर: 45°C तापमान में कैसे बचें एसिडिटी और अपच से?

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देश के कई हिस्सों और खासकर यूपी में जब तापमान 45°C के पार चला जाता है, तो शरीर में डिहाइड्रेशन (पानी की कमी) तेजी से होता है। इस भयंकर गर्मी का सीधा असर हमारे पाचन तंत्र पर पड़ता है, जिससे अपच (Indigestion) और एसिडिटी (Acidity) की गंभीर समस्या पैदा हो जाती है। यदि समय रहते इस पर ध्यान न दिया जाए, तो यह पेट में अल्सर या गंभीर गैस्ट्रिक प्रॉब्लम का रूप ले सकती है।

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गर्मी में एसिडिटी से बचने के रामबाण उपाय:

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पानी का भरपूर सेवन: दिन भर में कम से कम 3 से 4 लीटर पानी पिएं। खाली पेट हल्का गुनगुना पानी पीने से भी एसिडिटी में राहत मिलती है।
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ठंडी तासीर वाले पेय पदार्थ: अपनी डाइट में छाछ (मट्ठा), लस्सी, बेल का शरबत, सत्तू और नारियल पानी को अनिवार्य रूप से शामिल करें। ये पेट को ठंडक पहुंचाते हैं और एसिड के स्तर को कम करते हैं।
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मसालेदार और तला-भुना खाने से बचें: इस मौसम में ज्यादा मिर्च-मसाले, जंक फूड और डीप फ्राई की गई चीजों से पूरी तरह तौबा कर लें। यह सीधे तौर पर सीने में जलन का कारण बनते हैं।
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पुदीना और सौंफ का इस्तेमाल: पुदीने की पत्तियां और सौंफ का पानी पाचन तंत्र को शांत करने में बहुत मददगार है। खाना खाने के बाद थोड़ी सी सौंफ और मिश्री चबाने से अपच नहीं होती।
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खाली पेट न रहें: ज्यादा देर तक भूखे रहने से पेट में गैस बनती है। थोड़ी-थोड़ी देर में कुछ हल्का और सुपाच्य भोजन जैसे फल (तरबूज, खरबूजा, खीरा) खाते रहें।
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चाय-कॉफी कम करें: कैफीन शरीर को डिहाइड्रेट करता है और एसिडिटी को बढ़ाता है। गर्मी में चाय और कॉफी का सेवन कम से कम कर दें।
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उत्तर प्रदेश में पड़ रही यह गर्मी सामान्य नहीं है। यह जलवायु परिवर्तन और बढ़ते प्रदूषण का सीधा संकेत है। प्रशासन अपने स्तर पर प्रयास कर रहा है, लेकिन नागरिकों को भी अपनी और अपने परिवार की सुरक्षा के लिए सतर्क रहना होगा। बहुत जरूरी होने पर ही दोपहर के समय घर से बाहर निकलें, सिर को ढककर रखें और पानी की बोतल हमेशा अपने साथ रखें।